Treinar, Treinar e .....Treinar !
GRANDES !!!
As Berinjas sub 16 viajaram até Ílhavo para defrontar a Equipa local. Foi uma partida emocionante, com o Calvão, todo o jogo, na frente do marcador.Mas o último período ficou marcado pelo equilibrío, mas as Beringelas foram mais equipa e conseguiram uma importante vantagem no último minuto, que lhes deu a merecida vitória!
O Colégio de Calvão mantém assim o 1º lugar do grupo no fim da 1ª volta. Na próxima jornada viaja a Leiria para jogar contra o Basket de Lis.Força Calvão!
Emoções ao rubro !!!
Na passada Sexta Feira, a nossa Equipa Sub 16 recebeu a Equipa do Sporting Figueirense para mais uma jornada do Inter-Associações. Foi um grande espetáculo de Basquetebol! Com uma defesa de qualidade, as Berinjas comandavam no marcador, e não falhando cestos fáceis, poderiam ter chegado ao intervalo com uma margem favorável. Mas a paragem não ajudou as estudantes que permitiram ao adversário, construir no 3º periodo, uma vantagem de 12 pontos. Mas com a ajuda do muito público presente, as Berinjas acreditaram e conseguiram no último segundo, empatar o jogo com 2 lances livres. No prolongamento a nossa Equipa lutou mais para agarrar esta vitória, e venceu por 5 pontos de diferença. Calvão é Super basket!
Calvão vence o Lider !
Jovem Inês Veiga já joga nas seniores do Col. Calvão
(publicado no Portal da Federação Portuguesa de Basquetebol)
Atleta do Colégio de Calvão e do Centro de Alto Rendimento do Jamor, Inês Veiga é um exemplo do sucesso da aposta na formação. A jovem jogadora conta nesta entrevista que não tem tido problemas em integrar-se na equipa e no jogo das seniores (todas as colegas a têm ajudado…). Acrescenta que a 1.ª Divisão Feminina é uma prova bastante competitiva, mas não esconde o desejo de ir ao playoff. Para já, o Colégio Calvão está concentrado na Taça de Portugal, defrondando já este fim-de-semana o Torres Novas.
Qual é a sensação de aos 16/17 anos já jogar numa equipa sénior?
Sempre ambicionei jogar nas seniores do meu clube, via-as a treinar e sempre me passou pela ideia jogar lá um dia. Nunca esperei ser aos 16 anos mas hoje cada vez é mais comum raparigas da minha idade entrarem para o campeonato sénior bastante cedo, é uma grande responsabilidade já que é um prémio pelo que fiz até agora e pelo trabalho que desenvolvi.
Que opinião tem da competição da 1ª Divisão Feminina?
O campeonato da 1ª Divisão feminina é bastante bom, todas as equipas são bastante competitivas e cada jogo é imprevisível. Temos jogadoras bastante experientes e ao mesmo tempo atletas bastante novas, que aproveitam este campeonato como “rampa de lançamento” para o seu futuro. Considero que a tendência é para melhorar já que todas as equipas ambicionam conquistar o 1º lugar da 1ª Divisão.
A equipa onde joga, o Colégio de Calvão, proporciona-lhe a oportunidade para poder evoluir como atleta?
Sem dúvida! A minha equipa é a grande responsável pela minha evolução aos longo deste ano, todos ajudam-me no que podem, mas também me “ dão na cabeça” quando preciso. São um grande apoio tal como os meus treinadores que sempre me apoiaram em tudo e sempre acreditaram em mim.
O facto de fazer parte do CAR Jamor e de competir com as equipas da Liga faz com que esteja mais apta para jogar no escalão de sénior?
A permanência no CAR Jamor é uma experiência que me ajuda muito, treino com as melhores juniores do país e depois jogo contra equipas da Liga que fisicamente, e em termos de experiência, são muito mais evoluídas, o que me dá uma percepção diferente da maioria das atletas da minha idade.
É complicado conciliar o trabalho do clube com o do centro de alto rendimento?
Não, apesar de não ter o mesmo número de treinos no clube do que as minhas colegas de equipa, elas facilitam a integração, o que torna as coisas bastante mais fáceis quando tenho de jogar ao fim-de-semana.
Do conhecimento que já tem das outras equipas da 1ª divisão, até onde poderão esta temporada?
Penso um dia de cada vez, mas é inevitável fazer algumas previsões. Nós temos uma boa equipa, bastante competitiva e promissora. O nosso primeiro objetivo é ir ao playoff mas ainda temos um longo caminho pela frente. Acredito nas capacidades da nossa equipa e que com trabalho podemos atingi- lo.
Que comentário lhe merece o jogo contra o Torres Novas?
O próximo jogo, ao contrário dos anteriores, vais ser disputado com uma equipa que não é do nosso campeonato. Por isso, mais do que nunca devemos estar unidas e lutar pelo mesmo objetivo mas conscientes que não vai ser um jogo fácil. Temos que acreditar nas nossas capacidades, visto que poderão determinar a vitória.
(publicado no Portal da Federação Portuguesa de Basquetebol)
Atleta do Colégio de Calvão e do Centro de Alto Rendimento do Jamor, Inês Veiga é um exemplo do sucesso da aposta na formação. A jovem jogadora conta nesta entrevista que não tem tido problemas em integrar-se na equipa e no jogo das seniores (todas as colegas a têm ajudado…). Acrescenta que a 1.ª Divisão Feminina é uma prova bastante competitiva, mas não esconde o desejo de ir ao playoff. Para já, o Colégio Calvão está concentrado na Taça de Portugal, defrondando já este fim-de-semana o Torres Novas.
Qual é a sensação de aos 16/17 anos já jogar numa equipa sénior?
Sempre ambicionei jogar nas seniores do meu clube, via-as a treinar e sempre me passou pela ideia jogar lá um dia. Nunca esperei ser aos 16 anos mas hoje cada vez é mais comum raparigas da minha idade entrarem para o campeonato sénior bastante cedo, é uma grande responsabilidade já que é um prémio pelo que fiz até agora e pelo trabalho que desenvolvi.
Que opinião tem da competição da 1ª Divisão Feminina?
O campeonato da 1ª Divisão feminina é bastante bom, todas as equipas são bastante competitivas e cada jogo é imprevisível. Temos jogadoras bastante experientes e ao mesmo tempo atletas bastante novas, que aproveitam este campeonato como “rampa de lançamento” para o seu futuro. Considero que a tendência é para melhorar já que todas as equipas ambicionam conquistar o 1º lugar da 1ª Divisão.
A equipa onde joga, o Colégio de Calvão, proporciona-lhe a oportunidade para poder evoluir como atleta?
Sem dúvida! A minha equipa é a grande responsável pela minha evolução aos longo deste ano, todos ajudam-me no que podem, mas também me “ dão na cabeça” quando preciso. São um grande apoio tal como os meus treinadores que sempre me apoiaram em tudo e sempre acreditaram em mim.
O facto de fazer parte do CAR Jamor e de competir com as equipas da Liga faz com que esteja mais apta para jogar no escalão de sénior?
A permanência no CAR Jamor é uma experiência que me ajuda muito, treino com as melhores juniores do país e depois jogo contra equipas da Liga que fisicamente, e em termos de experiência, são muito mais evoluídas, o que me dá uma percepção diferente da maioria das atletas da minha idade.
É complicado conciliar o trabalho do clube com o do centro de alto rendimento?
Não, apesar de não ter o mesmo número de treinos no clube do que as minhas colegas de equipa, elas facilitam a integração, o que torna as coisas bastante mais fáceis quando tenho de jogar ao fim-de-semana.
Do conhecimento que já tem das outras equipas da 1ª divisão, até onde poderão esta temporada?
Penso um dia de cada vez, mas é inevitável fazer algumas previsões. Nós temos uma boa equipa, bastante competitiva e promissora. O nosso primeiro objetivo é ir ao playoff mas ainda temos um longo caminho pela frente. Acredito nas capacidades da nossa equipa e que com trabalho podemos atingi- lo.
Que comentário lhe merece o jogo contra o Torres Novas?
O próximo jogo, ao contrário dos anteriores, vais ser disputado com uma equipa que não é do nosso campeonato. Por isso, mais do que nunca devemos estar unidas e lutar pelo mesmo objetivo mas conscientes que não vai ser um jogo fácil. Temos que acreditar nas nossas capacidades, visto que poderão determinar a vitória.
A contar para o Campeonato Nacional da categoria, as Berinjas receberam a Equipa do Illiabum, e ainda não foi desta que conseguiram arrancar a tão desejada vitória. Após derrotarem a Equipa de Viseu, Calvão perdeu por 20 pontos, e viaja agora até Coimbra para defrontar a Equipa da Académica.Força Berinja!
ADVagos(43) x ColCal B (47)
A nossa recém formada Equipa B de Sub 14 deslocou-se a Vagos para defrontar a Equipa Local. A Equipa vaguense entrou mal na partida e perdia por mais de 10 pontos ao intervalo. As Berinjas, mais agressivas na defesa, e mais certeiras junto da tabela, justificavam a vantagem. Mas o intervalo trouxe alguma ansiedade à nossa jovem Equipa, que permitiu ao Vagos passar para a frente no marcador. Pequeninas mas guerreiras, as berinjitas reagiram, deram a volta ao resultado, e conseguiram esta importante vitória. Calvão é Super Basket!!!
Deitar cedo e cedo erguer.......
As Berinjas Sub14 viajaram na madrugada de Domingo para Viseu para defrontar a Equipa do Gumirães às 9h15m. Talvez pelo acordar madrugador, Calvão entrou no jogo a todo o gás, e ao intervalo vencia já por mais de 20 pontos. As Berinjas iniciaram assim esta participação no Campeonato Nacional com uma vitória por 30 x 62. No próximo Fim de Semana recebem a Equipa do Illiabum. Calvão é Super Basket!
GICA (47) x Colcal (31) Sub 16 Torneio Distrital
Num fim de semana de jornada dupla, as Berinjas viajaram a Albergaria para defrontar a Equipa do GIC Águeda. Adivinhava-se um jogo difícil, pois são 2 Equipas agressivas defensivamente. Calvão acusou o cansaço do dia anterior, e não conseguiu anular algumas jogadoras adversárias que fizeram a diferença. Mesmo assim realizaram um bom jogo, e se não desperdiçassem tantos cestos fáceis, a história seria outra. Força Berinja!
Grandes!!!
Após uma derrota por 8 pontos em Oliveira de Azeméis, as Berinjas entraram para esta partida determinadas a dar a volta ao resultado. Com uma defesa agressiva, cedo construiram uma vantagem muito para além dos 8 pontos necessários, e ao intervalo, Calvão somava já mais de 20 pontos de diferença. Durante a 2ª parte apenas foram gerindo a vantagem, pois amanha todas jogam novamente! Mesmo assim as Berinjas Venceram a Oliveirense por 54 x 24.
Calvão é Super Basket!
Colcal x Galitos Sub 13 Torneio Distrital
As Berinjas Sub 13 não podiam ter começado esta 2ª fase do Torneio Distrital de melhor forma, receberam e venceram a Equipa do Galitos por 5x1(cada período ganho equivale a 1 ponto). Ainda assim entraram no jogo algo "acanhadas", perdendo até o 1º período, mas com o decorrer do jogo, as Berinjas "acordaram" e foram bem mais fortes que o adversário.
Na próxima jornada, Calvão viaja a Ovar para defrontar a Equipa local. Força Calvão!
Fim de Semana Beringélico...
Sábado,7
15h ColCal x Galitos Sub13 Torneio Distrital
17h ColCal x Oliveirense Sub16 Torneio Distrital
Domingo,8
9h15 Gumirães(Viseu) x Colcal Sub14 Campeonato Nacional
15h Colcal x GICA Sub16 Torneio Distrital
15h ColCal x Galitos Sub13 Torneio Distrital
17h ColCal x Oliveirense Sub16 Torneio Distrital
Domingo,8
9h15 Gumirães(Viseu) x Colcal Sub14 Campeonato Nacional
15h Colcal x GICA Sub16 Torneio Distrital
Fazer desporto melhora as notas na escola. Foi isso que provaram especialistas holandeses, da Universidade livre de Amesterdão, ao relacionar pela primeira vez a prática de de exercício físico com resultados académicos.
Provada a influência positiva do exercício na função cerebral e cognitiva, já defendida noutros estudos, ensaiam-se explicações. Uma dela é a de que a prática de desporto ao melhorar a capacidade pulmonar e cardíaca leva também mais oxigénio ao cérebro. Outra das teoria explica a melhora das notas pelo facto do exercício aumentar o nível das endorfinas e das noradrenalina o que faz baixar o nível de stresse e melhorar o humor, referem os autores do estudo no “Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine”.
Acrescentam ainda os cientistas que a prática de desporto, além de favorecer os factores de crescimento, pode melhorar o comportamento das crianças nas aulas e aumentar a concentração nos conteúdos académicos. Como base para a investigação a equipa da Universidade Livre de Amesterdão utilizou todos os trabalhos publicados entre 1990 e 2010 com referência ao desporto e à aprendizagem escolar, com crianças entre os seis e os 18 anos.
Na revisão de dados, feita nos 14 trabalhos considerados mais relevantes, os cientistas holandeses provaram a relação entre o exercício físico e as notas. Dizem, agora, ser preciso novas investigações que permitam perceber a quantidade de desporto necessária para obter benefícios cognitivos ou de rendimento
Provada a influência positiva do exercício na função cerebral e cognitiva, já defendida noutros estudos, ensaiam-se explicações. Uma dela é a de que a prática de desporto ao melhorar a capacidade pulmonar e cardíaca leva também mais oxigénio ao cérebro. Outra das teoria explica a melhora das notas pelo facto do exercício aumentar o nível das endorfinas e das noradrenalina o que faz baixar o nível de stresse e melhorar o humor, referem os autores do estudo no “Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine”.
Acrescentam ainda os cientistas que a prática de desporto, além de favorecer os factores de crescimento, pode melhorar o comportamento das crianças nas aulas e aumentar a concentração nos conteúdos académicos. Como base para a investigação a equipa da Universidade Livre de Amesterdão utilizou todos os trabalhos publicados entre 1990 e 2010 com referência ao desporto e à aprendizagem escolar, com crianças entre os seis e os 18 anos.
Na revisão de dados, feita nos 14 trabalhos considerados mais relevantes, os cientistas holandeses provaram a relação entre o exercício físico e as notas. Dizem, agora, ser preciso novas investigações que permitam perceber a quantidade de desporto necessária para obter benefícios cognitivos ou de rendimento
Veteranos x S16
Na passada Sexta feira as Berinjas S16 realizaram um partida frente à Equipa da Atividade"Basket para todos". O jogo foi bastante equilibrado, mas as Berinjas, assustadas com o físico e altura dos adversários, foram desperdiçando cestos fáceis, e assim permitiram uma diferença no marcador. Mesmo assim o empenho das duas Equipas foi notável! Força Calvão!
Sorteio de Natal - Rifas 2011
A todos o nosso muito obrigado!!!
1º Prémio - Bicicleta - 1711 - Elizabete Matias
2º Prémio - Puff - 940 - Pedro Tavares
3º Prémio - Picadora Gelo - 291 - Isilda
4º Prémio - Fero Engomar - 306 - Luis Martins
5º Prémio - Kit Macron - 1482 - Susana Silva
6º Premio - Cabaz de Natal - 188 - Diogo
7º Prémio - Tinta - 1860 - Amilcar Marques
8º Prémio - Relógio - 1649 - Áurea Cardoso
9º Prémio - Garafa P. - 192 - Saudade
10º Prémio - Candeeiro - 418 - Frorbela Faneca
11º Prémio - Equip. Basket - 325 - Vitalina
12º Prémio - Cabaz Natal - 1228 - Ana catarina
1º Prémio - Bicicleta - 1711 - Elizabete Matias
2º Prémio - Puff - 940 - Pedro Tavares
3º Prémio - Picadora Gelo - 291 - Isilda
4º Prémio - Fero Engomar - 306 - Luis Martins
5º Prémio - Kit Macron - 1482 - Susana Silva
6º Premio - Cabaz de Natal - 188 - Diogo
7º Prémio - Tinta - 1860 - Amilcar Marques
8º Prémio - Relógio - 1649 - Áurea Cardoso
9º Prémio - Garafa P. - 192 - Saudade
10º Prémio - Candeeiro - 418 - Frorbela Faneca
11º Prémio - Equip. Basket - 325 - Vitalina
12º Prémio - Cabaz Natal - 1228 - Ana catarina
Jantar de Natal Berinja
Junta-te a esta Família. O jantar realiza-se no Restaurante TRIACENTRO, situado no centro de Santa Catarina. Informações e Inscrições pelo num: 914066463. Apresentação das Equipas;
Sorteio de natal;
Revelação dos Amigos Invisíveis.
Participa !!!
ColCal (76) x GRIB (45) - Sub 14 3ª Fase
As Berinjas Iniciadas receberam a Equipa de paços de Brandão para medir forças na 3ª posição. Num jogo que se adivinhava equilibrado,e assim foi até ao fim do 3º período, as Berinjas foram a Equipa que mais aguentou a pressão, e no 4º periodo passou de 8 pontos de vantagem para 30! Com uma defesa a todo o campo implacável, as estudantes foram mais convincentes, e agora vão a casa das adversárias com uma vantagem de 31 pontos. Olé Beringelas, Olé!A Equipa dedica esta vitória à Ana Colaço que foi operada e está hospitalizada. Beijinhos e rápidas melhoras!
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